Ateliers à la carte pendant la grossesse

Mama blessing / Blessingway

Une fête dédiée à la future mère, entourée des femmes qui l'entourent et qui formeront son village après la naissance.

Organisation et mise à disposition du matériel

J'organise ce moment , soit avec les femmes de votre entourage, soit avec vous directement. Cette fête peut être une surprise totale pour vous ou être co-organisée avec vous.

Tarif : 350€*

*Ce prix ne comprend pas le goûter, les cadeaux, et les demandes hors activités/déco incluses.

3h de cérémonie, 100% personnalisable en fonction de vos envies et de votre personnalité

• Exemple :

• Ouverture de cérémonie : un rituel précieux pour chaque femme présente.

• Atelier créatif : création d'une bougie pour la naissance, afin de créer un lien avec chacune pendant le travail prénatal. Autres ateliers possibles : couronne de fleurs, tableau empreintes, bracelets...

• Atelier bien-être : massage des pieds, des mains et du crâne pour la future maman, offert par les invitées. Utilisation de rebozo possible.

• Peinture au henné ou à la peinture sur le ventre de la maman.

• Petits mots post-partum : création de messages de soutien pour la nouvelle maman.

• Oracle et/ou création du lien d’amitié : « le fil rouge qui nous unit jusqu'à la naissance ».

• Photo souvenir pour immortaliser ce moment dans un décor naturel.

• Clôture de cérémonie.

comprenant les échanges, l'installation, la mise à disposition du matériel/déco bohème pampa beige et blanc, l'organisation et l'animation de ce temps, le rangement.

Atelier "préparer mon postpartum"

Préparer sereinement le post-partum avec le soutien de votre famille et amis

Le post-partum est une période intense et exigeante. Pour vivre cette étape sereinement, il est essentiel de se préparer pratiquement, émotionnellement et physiquement, tout en impliquant vos proches. Cet atelier vous accompagne, vous et votre entourage choisi, à organiser le quotidien, répartir le soutien et prendre soin de vous et de votre bébé dès les premiers jours.

Un programme pratique et flexible pour découvrir les vérités sur le postpartum et préparer son mois d'or. À adapter selon vos besoins et votre contexte familial. Un grand rendez-vous en équipe pour préparer votre post-partum à votre image, dans la joie et la bonne humeur. C'est vous qui choisissez le contenu !

1️⃣ Organisation pratique & logistique

• Préparer la maison pour l’arrivée de bébé

• Planifier les repas, le linge et les courses

• Répartir les tâches avec le co-parent, la famille et les amis

• Astuces pour un post-partum fluide et moins stressant

2️⃣ Cuisine post-natale

• Recettes rapides, nutritives et adaptées à la récupération de la maman

• Organisation des repas pour les premiers jours

• Impliquer les proches dans la préparation et la livraison des repas

3️⃣ Soutien émotionnel & relationnel

• Accueillir l’aide sans culpabilité

• Favoriser la communication avec le co-parent et la famille

• Gestion des émotions et prévention de l’épuisement

4️⃣ Bien-être physique

• Auto resserrage du bassin

• Exercices doux pour le périnée, le dos et le bassin

• Conseils pour s’accorder des moments de repos

5️⃣ Le concept du mois d'or

• Préparer son plan postnatal

6️⃣ Ressources et outils pratiques

• Livret pratique avec listes et fiches conseils

• Checklists pour la maison, la cuisine et l’organisation

• Conseils personnalisés selon votre contexte familial

Objectifs de l’atelier

• Anticiper et organiser le quotidien du post-partum avec votre entourage

• Réduire stress et anxiété liés à la naissance

• Impliquer le co-parent, la famille et les amis pour un soutien efficace

• Préserver l’énergie et le bien-être de la maman

• Créer un environnement serein et sécurisant pour le bébé

Modalités

• Durée : 3 heures

• Format : Atelier individuel, en couple ou en petit groupe, à domicile

• Tarif : 350 €* ce prix ne comprends pas les denrées alimentaires

• Inclus : Préparation en amont, matériel pédagogique, plats aluminium à congeler, livret pratique, fiches recettes, checklists et conseils personnalisés.

Ateliers à la carte après la grossesse

Une continuité d'accompagnement pour vous parents et pour bébé.

Atelier en couple "renouer le lien" - 120€

Fatigue, tensions, baby clash : un espace pour se retrouver en couple après bébé . Vous avez besoin et envie de renouer le lien avec votre partenaire après la naissance bébé mais vous avez besoin d'être accompagnés ? Toutes les difficultés du couple peuvent être abordées ici en couple, entourées et épaulées d'une professionnelle qui fera le lien ; temps de paroles pour chacun et exercices de communication non violente, découvrir votre langage de l'amour pour se comprendre, temps de prise de contact sans toucher grâce aux bercements et resserage du corps en couple à l'aide du rebozo, conseils en sexologie.

Atelier bébé signes - 120€

Cycle complet autour de la communication gestuelle associée à la parole, souvent appelée bébé signes (4 ateliers)

Thèmes : le quotidien de bébé, les activités, l'environnement de bébé, les émotions.

Bénéficiez de conseils sur mesure pour accompagner la motricité de votre bébé/enfant en fonction de son âge. Vous êtes intéressé par la motricité libre et vous souhaitez la mettre en place à la maison ? Vous avez envie de mettre en place une routine de motricité avec votre enfant ? Mouvements, postures, yoga bébé et astuces pour les activités vous attendent.

Atelier motricité avec bébé - 60€

Atelier portage physiologique

Découvrez les bienfaits du portage physiologique et trouvez l'outil indispensable pour accompagner votre bébé au quotidien grâce à un atelier de portage avec une monitrice de portage expérimentée qui vous évitera un achat inadapté à vous, votre bébé et votre quotidien de nouveaux parents.

Atelier après la naissance - 90€

Après l'accouchement et avec la fatigue, le temps est aux solutions. Voyons ensemble ce dont vous avez besoin pour porter bébé au quotidien. Testez, entrainez-vous avec le matériel adapté à votre bébé. Prêt de matériel si besoin, aide dans votre choix d'achat + Fichier PDF.

Atelier sur mesure ou collectif à domicile - tarif sur devis

Après un atelier, vous souhaitez vous réassurer ? Votre bébé a grandi et vous avez besoin de tester un nouveau matériel, un nouveau noeud, le portage au dos ? Vous êtes convaincu des bienfaits du portage et vous souhaitez organiser un atelier collectif avec des proches à la maison ? Tout est possible.

Atelier avant la naissance - 90€

Découvrez tous les moyens de portage existants, apprenez à porter de façon physiologique, entrainez-vous avec un poupon de portage et testez le matériel. Aide dans votre choix d'achat + Fichier PDF.

Pour offrir un bon cadeau c'est par ici