Ateliers maman & bébé à Lille

Balade des Mamas – Bondues

Marche douce et rencontres entre futures et jeunes mamans

Offrez-vous un moment de douceur avec votre bébé ou profitez d’une sortie adaptée pendant la grossesse ! Venez marcher, respirer et partager avec d’autres mamans et futures mamans dans un cadre sécurisé et convivial.

Avec Leslie, doula et accompagnante périnatale à Lille depuis 2021, vous pourrez :

• Créer du lien avec votre bébé et avec d’autres mamans

• Bouger en toute sécurité, en préservant le périnée

• Profiter des bienfaits de l’exercice doux pré et postnatal

• Échanger sans jugement et partager vos expériences

📅 Prochaine date : 7 mai 2026 – 10h
📍 Lieu : Drève de l’aérodrome, Bondues, 59910

Inclus :

• Balade douce accompagnée d'une doula

• Portage physiologique et ajustements de votre moyen de portage en postpartum (porte-bébé, mei-tai et écharpes fournis si besoin)

• Pause gourmande et échanges libres

💶 Participation : 10 € / balade
Places limitées → réservation obligatoire

Brunch Mama – Futures et jeunes mamans

Un évenement qui réuni les femmes enceintes et les mères en postpartum

Tu es enceinte ou  tu viens d’accoucher ? Ton bébé a moins d’1 an environ et tu cherches un événement dédié à la maternité ? 
Le Brunch Mama est fait pour toi ! Un moment pour créer du lien, partager vos expériences et sortir de votre quotidien.

Au programme :

• Échanges bienveillants entre mamans et futures mamans

• Moment convivial autour d’un brunch délicieux, une expérience qui te fait te sentir chouchoutée et importante 

• Souvenirs immortalisés par une photographe lilloise

• Guidance et soutien par Leslie, doula & accompagnante périnatale depuis 2021

Pourquoi participer ?

• Créer du lien et rompre l’isolement de la grossesse et du post-partum

• Se faire plaisir à travers un brunch gourmand et soutenir son bien-être émotionnel 

• Créer des souvenirs photos de ta grossesse ou de toi et de ton bébé

• Recevoir conseils, astuces et ressources utiles (maternité, parentalité, développement de bébé...) 

📅 Prochaine date : 28 mai 2026 – 9h30 à 12h
📍 Lieu : Ô Soins, 22E Rue de la Résistance, 59118 Wambrechies
💶 Tarif : Brunch seul 35 € – Brunch + photos 55 €
Places limitées → réservation obligatoire

Danse & portage avec bébé – Lille

Reconnectez-vous à votre corps et amusez-vous avec bébé

Envie de danser, bouger et retrouver confiance dans votre corps après l’accouchement ? Un moment complice pour vous et votre bébé.

Vous vivrez :

• Danse entre mamans et avec bébé en portage

• Musiques adaptées pour bébé pour éveil et détente

• Portage physiologique sécurisé (écharpes, porte-bébés et mei-tai fournis sur demande)

• Mouvements doux adaptés au post-partum, sans performance

• Moment de partage et d’échanges entre mamans

Pour qui ? Mamans avec bébé, dès 1 mois post-partum (avec feu vert médical) et jusqu'à ce que ton enfant marche.
📅 Prochaine date : 11 mai – 10h à 11h
📍 Lieu : Ô Soins, 22E Rue de la Résistance, 59118 Wambrechies
💶 Tarif : 35 € / séance 
Places limitées → réservation obligatoire

Relaxation aquatique maman bébé 

Moment de bien-être et de connexion dans l’eau, dédié aux mamans et à leur bébé de 1 à 18 mois

Ton bébé a entre 1 et 18 mois ? Tu ressens le besoin de ralentir, de te reconnecter à lui et à toi-même ? La relaxation aquatique maman bébé est faite pour vous deux 

Un moment hors du temps pour te détendre en douceur, retrouver des sensations corporelles apaisantes et partager un instant privilégié avec ton bébé, porté par l’eau, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Au programme :

• Immersion douce dans une eau chaude propice à la détente

• Temps de relaxation aquatique bébé guidée

• Jeux d’eau et éveil sensoriel tout en douceur

• Un accompagnement respectueux du rythme de chaque dyade maman-bébé

• Une professionnelle à ton écoute tout au long de la séance

Pourquoi participer ?

• Favoriser la détente physique et émotionnelle après la naissance

• Favoriser le développement et soutenir la motricité de ton bébé

• Renforcer le lien d’attachement avec ton bébé

• Offrir à ton bébé une expérience sensorielle  apaisante 

• Partager un moment unique, sécurisant et enveloppant

📅 Prochaine date : 20 mai - 10H45
📍 Lieu : 
💶 Tarif : 40 €
Places limitées → réservation obligatoire

📅 Prochaine date : 21 mai 2026 – 9h30 à 11h30
📍 Lieu : Ô Soins, 22E Rue de la Résistance, 59118 Wambrechies
💶 Tarif : 50 € si 1ère séance - 45 € pour les mamans déjà venue à un atelier ou accompagnée
Places limitées → réservation obligatoire